CONSIDERACIONES A SABER SOBRE TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS

Aunque breves momentos pero aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de 15 minutos cada día. Esta regularidad maximiza sus enseres positivos. Presta atención a las instrucciones¿Has oreja departir de las pausas activas? Se prostitución de un pequeño descanso que se hace interrumpiendo la actividad sindical y en él se des